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這不僅僅是一本獻給「嬰兒潮新高齡者」的書,更是屬於現今青壯年的朋友們,預約一個精彩優雅晚年生活的寶典。
「退休」是每個人生命歷程中都會面臨的階段。當平均餘命持續延長,屆退後可能仍擁有二、三十年以上的歲月,在生命長度「量」的增長同時,思索的是,如何優化生活內涵的「質」。沒錯,「創造性的退休生涯經營」的提出,正為您導入另一種灑脫的勝境,輕鬆地摘取青春體健、淡定恬然;恣意的一圓長久以來的夢想!真正的做自己晚年的主人。
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◎「概念篇」—在廓清退休生涯要經營,生活質量要規劃的深意;
◎「規劃篇」—是退休生涯規劃「做什麼,怎樣做」的具體揭露;
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全書共計三部分12章,篇篇精彩,邏輯嚴謹,脈絡一貫,文筆流暢,可讀性極高,實是一本兼具理論與實務,頗值收藏的好書。
作者簡介
朱芬郁
現職
實踐大學家庭研究與兒童發展學系助理教授
實踐大學高齡家庭服務事業碩士在職專班助理教授
教育部「樂齡教育專業人員培訓」課程講師
中華民國社區教育學會執行長
新北市終身教育輔導團指導教授
新北市新店崇光社區大學「退休生涯經營」講師
學歷
國立臺灣師範大學社會教育研究所教育學博士
國立中正大學成人及繼續教育研究所碩士
經歷
崇右技術學院學生諮商中心主任
教育部樂齡學習中心評鑑委員
全國原住民部落社區大學評鑑委員
臺北市社區大學評鑑委員
國立中正大學高齡教育研究中心樂齡教育輔導團委員
秀傳紀念醫院社工員
特殊榮譽
教育部第一屆「樂齡教育奉獻獎」(教學優良組)-2012
中華民國教育學術團體「木鐸獎」(學術研究獎)-2006
教育部「青少年輔導計畫」(大專組輔導有功人員獎)-2002
研究領域
退休經營、高齡教學、高齡教育方案設計、老化研究、老人心理與學習、策略研究
著作
高齡教育:概念、方案與趨勢(2011)
作者: 朱芬郁
新功能介紹- 出版社:揚智
新功能介紹 - 出版日期:2012/11/01
- 語言:繁體中文
其他新聞
記者許瑞麟、許逸群/綜合報導
藝人海倫清桃7日晚上傳出在家服藥自殺,警消獲報前往後發現她人在外頭,最後是虛驚一場,結果隔天一早又在臉書自爆打算退出演藝圈,想當個平凡的人,接著在留言串說了一則故事,疑似透露已經結婚還流產過,讓大批粉絲湧入留言加油打氣。
▲海倫清桃自爆已經和一名戴姓男子結婚。(圖/翻攝自海倫清桃臉書)
?看更多「海倫清桃承認瞞婚」新聞
海倫清桃8日表示:「昨天吃安眠藥的事很抱歉,是我跟一位朋友說我想不開,於是他就打電話報警,我有一個故事要和大家說,說完這個故事我就會退出演藝圈當個平凡的人。」並以「姐姐」代稱自己,透露她過去是越南的樣版新娘,1999年嫁給一名台灣的戴姓男子,因而來台發展,但是因為迫於藝人身分,只能一直稱男方為「哥哥」,這幾年下來戴先生為了力挺她在演藝圈發展,甚至犧牲自己的工作,陪著她到處試鏡,走紅後男方都在台下當粉絲,不敢曝光身分,每當她在工作、應酬時,對方就在附近的車上苦等,一度因此肝指數爆表。
▲海倫清桃覺得自己雖然經常被報導,但是接到的工作卻不成正比。(圖/翻攝自海倫清桃臉書)
此外,海倫清桃也透露戴先生還把花蓮的房子賣掉,買了2、300萬的行頭幫她治裝,想藉此在演藝圈立足,但是發展多年成績不見起色,接到的角色大多都是與新住民相關,因為男方也要扛起家計,入不敷出,2008年老公陪著她一起回越南拍戲,沒想到媽媽、妹妹因為錢和她反目成仇,將夫妻倆趕出家門,2009年返台後,老公的母親過世、弟弟自殺身亡,她感嘆之後雖然新聞曝光量多,但是接到的代言、廣告少之又少。
最後,海倫清桃提到有一次回到越南時流產的經過,再次以第三人稱敘述這段過程,「戴先生趕到越南陪她一起,因為姐姐有心臟疾病和氣喘,在引產過程風險倍增,姐姐娘家就在外婆家隔壁,都只有兩三坪大小,戴先生沒去住旅館陪著姐姐在外婆家的涼椅上度過了危險的一夜。」對於以上內容,她之後卻回應:「臉書帳號被盜,不會退出演藝圈。」
▼海倫清桃部分留言內容。(圖/翻攝自海倫清桃臉書)
● 《ET新聞雲》提醒您,請給自己機會:
自殺防治諮詢安心專線:0800-788995;生命線協談專線:1995
▲日月光中壢廠通過Common Criteria EAL6現場安全認證。(資料照/記者高振誠攝)
財經中心/綜合報導
日月光半導體中壢廠宣布,中壢廠區A, B, C, L 共四棟生產廠區,全數通過Common Criteria安全認證EAL6現場驗證(Site Certification)。
日月光中壢廠表示,通過Common Criteria 安全認證EAL6 現場驗證( Site Certification )證書,代表了未來客戶的安全產品在申請Common Criteria 產品認證(Product Certification) 時,封裝測試部分製造流程無需再另行申請認證,大大減少客戶在安全產品認證的時間成本,在客戶服務上是個重大里程碑。
日月光中壢廠表示,Common Criteria針對資訊安全類產品或系統所訂定的安全準則,是全球最新、最嚴謹的安全評估準則,集合全球資訊技術安全準則,並由各會員國間相互承認,通過Common Criteria 獲得安全產品認證( Product Certification ),該產品才能稱為安全產品,並於歐美等國銷售。
Common Criteria 認證分為兩類別,產品認證( Product Certification )及現場驗證 ( Site Certification ),產品認證係針對個別產品,計畫成為安全產品類別的產品需各自認證取得證書。而現場驗證則是以生產產址或區域進行驗證,通過現場驗證的生產產址或區域於證書效期內皆可生產安全產品,無須依產品再次認證。
日月光中壢廠陳天賜總經理說明,安全認證分為EAL1~EAL7等級,唯EAL7屬軍規專屬等級,日月光中壢廠通過的安全認證EAL6 為最高等級,目前全球通過安全認證中約佔1.2%。
通過安全認證EAL6 最高等級,表示中壢廠傾力打造符合國際規範安全產品的生產環境與管理模式,並提升公司產品運送的安全管理機制,給予封裝及測試等生產製程資訊安全保證,呈現出日月光中壢廠於資訊安全防護的實質能力,提供給客戶更好的服務。
記者賴文萱、于佳云/台北報導
瑪莉亞颱風的暴風圈已經於今(10)日下午5點觸陸且減弱為中度颱風,以朝北部近海移動機率最大,今入夜至明上午是颱風影響最劇烈的時間。海、陸、空交通受影響已陸續發布異動,提醒民眾出門前務必留意最新資訊,並慎防強風豪雨。
根據民航局通報,受瑪麗亞颱風影響,截至2200止,今(10)日國內航線取消118、延誤0架次,兩岸暨國際航線取消189、延誤26架次。
▲受到瑪莉亞颱風來襲影響,多家航空公司宣布航班異動。(圖/記者黃克翔攝)
【台鐵】
台鐵局11日列車行駛計畫:
一、 對號列車:
(一)西部幹線(基隆=潮州間)
1. 下行:台北=高雄(潮州)12:00(511次)前全部停駛。
彰化=潮州501次正常行駛。
台中=高雄101次正常行駛。
彰化=台東751次正常行駛。
台中=台【台中大里剪髮染髮沙龍推薦】A hair salon-單色染髮東371次正常行駛。
彰化=潮州167次正常行駛。
2. 上行:高雄(潮州)=台北10:00(118次)前全部停駛。
(二)東部幹線(樹林=花蓮、樹林=台東):12:00(624次、217次)前全部停駛。
(三)花東線(花蓮=台東):正常行駛。
(四)南迴線(台中=新左營=台東=花蓮):正常行駛。
二、 區間列車:
(一) 西部幹線:
1. 基隆=新竹間:12:00前停駛。
2. 新竹=彰化間(山線及海線):正常行駛。
3. 彰化=潮州間:正常行駛。
(二)東部幹線:
1.樹林=宜蘭=花蓮間:12:00前停駛。
2.花蓮=台東間:正常行駛。
(三) 南迴線(潮州=枋寮=台東):正常行駛。
三、 各支線:
(一)平溪線、深澳線、內灣線:12:00前停駛。
(二)六家線:10:00前停駛,10:00後視路線開通情形恢復行駛。
(三) 集集線、沙崙線:正常行駛。
四、環島觀光列車:51、52次停駛。
【高鐵】
台灣高鐵除今(10)日全線維持正常營運服務,晚間進一步宣布,11日全線正常營運,各車次列車將依時刻表發車,如果部份路段的風速、雨量過大,達到運轉限制標準時,列車會限速行駛。
【捷運】
因應今(10)日16時起停止上班及上課,臺北捷運各路線將提早加密尖峰班距疏運旅客,後續視颱風狀態調整班距。本公司經營的貓空纜車、遺失物服務中心、捷運商品館、北投會館、兒童新樂園、小巨蛋冰上樂園自16時起均暫停服務。
人潮疏運完成後,臺北捷運將視颱風狀況調整各路線營運情形:
1、文湖線、淡水信義線及中和新蘆線班距約15分鐘(北投站-象山站、南勢角站-大橋頭站等重疊區段約7.5分鐘)。
2、松山新店線(松山站-新店站)及板南線(頂埔站-南港展覽館站)班距約8分鐘,無重疊區段。
3、各路線將視運量及風速調整班距或平面高架路段暫停營運。
▲瑪莉亞颱風入夜後至11日清晨是影響台灣最劇烈時間,風力雨勢都明顯增強。(圖/中央氣象局)
【海運】
1.受瑪莉亞颱風影響,本日(7月10日)共有15航線,計72航次停航:
(1) 基隆-馬祖:全部停航(2航次)。
(2) 臺北-平潭:全部停航(2航次)。
(3) 馬祖福澳-福州馬尾:全部停航(2航次)。
(4) 北竿白沙-福州黃岐:全部停航(4航次)。
(5) 南竿-莒光:部分停航(開航4航次,停航2航次)。
(6) 南竿-北竿:部分停航(開航16航次,停航6航次)。
(7) 南竿-東引:全部停航(1航次)。
(8) 金門-石井:部分停航(開航4航次,停航6航次)。
(9) 金門-五通:部分停航(開航29航次,停航7航次)。
(10) 高雄-馬公:全部停航(2航次)。
(11) 東港-小琉球:部分停航(開航28航次,停航10航次)。
(12) 鳳鼻頭-小琉球:全部停航(2航次)。
(13) 富岡-綠島:全部停航(16航次)。
(14) 富岡-蘭嶼:全部停航(4航次)。
(15) 後壁湖-蘭嶼:全部停航(6航次)。
2.預估明日(7月11日)共有17航線,計144航次停航:
(1) 基隆-馬祖:全部停航(2航次)。
(2) 臺北-平潭:全部停航(2航次)。
(3) 馬祖福澳-福州馬尾:全部停航(2航次)。
(4) 北竿白沙-福州黃岐:全部停航(4航次)。
(5) 南竿-莒光:全部停航(6航次)。
(6) 南竿-北竿:全部停航(22航次)。
(7) 南竿-東引:全部停航(1航次)。
(8) 金門-石井:全部停航(10航次)。
(9) 金門-五通:全部停航(36航次)。
(10) 高雄-馬公:全部停航(1航次)。
(11) 布袋-馬公:全部停航(10航次)。
(12) 東港-小琉球:部分停航(開航14航次,停航24航次)。
(13) 臺南將軍漁港-澎湖東吉漁港:全部停航(2航次)。
(14) 鳳鼻頭-小琉球:全部停航(2航次)。
(15) 富岡-綠島:全部停航(12航次)。
(16) 富岡-蘭嶼:全部停航(4航次)。
(17) 後壁湖-蘭嶼:全部停航(4航次)。
7/10、7/11:馬祖-馬尾小三通全線停航2航次、台東-綠島航線原則全線停航14航次、台東-蘭嶼航線原則全線停航8航次、後壁湖-蘭嶼航線原則全線停航8航次
7/10、11、12日:台華輪原訂往返高雄及馬公間航班全數取消,3天共5航次。
【高速公路】
高公局指出,會針對颱風時強風狀況實施應變作為,尤其主要影響的北部地區,特別提醒民眾注意國道1號汐五、五楊高架(汐止-楊梅)及國道5號頭城至蘇澳等2個路段,一旦平均風速達7級以上,將降低速限並禁止大型車行駛,若達10級以上,則將封閉禁止通行。
根據「高速公路強風管制作業規定」,上述路段屬應特別注意的高架路段,平均風速7級以上,限制時速降至70公里,並禁止大型車行駛高架路段;平均風速達8級以上,速限降低至40公里,並持續禁止大型車行駛高架路段;平均風速達10級以上,則封閉禁行;另其他高架或河川橋樑路段,亦會視風力狀況,適時啟動管制作為,即使未達管制標準,亦請注意路況小心駕駛。
【桃園機場捷運】
1.7/10(二)15:00起暫停A1台北車站預辦登機及行李託運服務。
2,直達車提前收班:
南下直達車末班車:19:00發車 (A1台北車站→A13機場第二航廈站)
北上直達車末班車:18:40 發車 (A13機場第二航廈站→A1台北車站)
3.普通車維持每15分鐘班距發車,並將依風速調整車速及班距,本公司將隨時公告最新營運資訊。
【航空】
樂桃航空
取消7月10日台北-沖繩往返航班(航班編號MM0921、MM0922、MM0925、MM0926)、仙台-台北航班(航班編號MM0775)、台北-東京羽田(航班編號MM0858)、沖繩那霸-高雄(航班編號MM0933)、高雄-沖繩那霸(航班編號MM0934)
遠東航空
7/10(二)航班異動公告如下:
【國內線取消之航班】
台北─澎湖FE8025/FE8027/FE027。
澎湖─台北FE8026/FE8828/FE8028/【台中西屯區剪髮染髮沙龍推薦】A hair salon-質感髮型設計 FE028。
台中─澎湖FE3355/FE3059。
澎湖─台中FE3060。
高雄─澎湖FE6087/FE087。
澎湖─高雄FE6088/FE088。
台北─金門FE071。
金門─台北FE8070/FE072/FE070。
台中─金門FE1059。
金門─台中FE1060。
17:29新增
高雄─澎湖FE6081/FE6085/FE6885。
澎湖─高雄FE6082/FE6086/FE6886。
台中─澎湖FE3055。
澎湖─台中FE3056。
國際線取消及延飛之航班
原7/10(二)海口─高雄FE190取消之航班,延至7/11(三)20:35起飛
長榮航空
10日下午往返桃園-沖繩BR186、BR185航班取消。
10日17:00以後至11日12:00所有由桃園機場、松山機場起降的班機將提前、延後或取消。
立榮航空
松山往返台東、花蓮航班,全日取消。
松山出發航班,中午12點(含)以後取消。
台中出發航班,下午1點(含)以後取消。
台南及高雄出發航班,下午4點(含)以後取消。
17:34更新
立榮航空明(11)日台灣往返馬祖航班全日取消,其餘航班中午前全數取消,13:30後陸續恢復正常,相關資訊如下:
由松山出發之航班16:30後陸續恢復正常
由台中出發之航班16:30後陸續恢復正常
由嘉義出發之航班16:00後陸續恢復正常
由台南出發之航班13:30後陸續恢復正常
由高雄出發之航班14:00後陸續恢復正常
由金門出發之航班17:30後陸續恢復正常
由澎湖出發之航班14:30後陸續恢復正常
由台東出發之航班16:30後陸續恢復正常
由花蓮出發之航班18:30後陸續恢復正常
中華航空
7月10日異動
CI-120/121/122/123 桃園-琉球來回航班延至7月11日起飛,新航班編號為CI-3120/3121/3122/3123。
20:00後桃園起飛之歐洲、美加及澳洲航班,將提前至20:00前起飛。
華信航空
10日國際及兩岸航線航班異動如下:
◎ 7月10日台中-琉球 AE282/ AE283,延後23小時至7月11日起飛。
◎ 7月10日寧波-台中AE966,延後23小時至7月11日起飛。
11日航班異動如下:
國內航線:
◎ 台北-台東航班全天取消。
◎ 台北出發國內航班,14:00後陸續恢復正常。
◎ 台中出發國內航班,13:00後陸續恢復正常。
◎ 高雄出發國內航班,15:00後陸續恢復正常。
國際及兩岸航線:維持正常飛航。
台灣虎航
7月10日最新航班異動情形如下:
-IT203 東京成田-桃園航班取消
-IT230/IT231/IT232/IT233 桃園-沖繩那霸往返航班取消
-IT288/IT289 高雄-沖繩那霸往返航班取消
-IT306/IT307/IT308 桃園-澳門往返航班取消
-IT505/IT506 桃園-曼谷(廊曼)往返航班取消
-IT216 桃園-東京羽田航班提前至15:45起飛,並改降至東京成田機場
-IT214 桃園-岡山提前至08:30起飛
-IT215 岡山-桃園提前至12:55起飛
-IT610/IT611 桃園-大邱往返航班取消
-IT207 名古屋-桃園延至7月11日,起飛時間另行公告
-IT255 仙台-桃園延至7月11日,起飛時間另行公告
-IT2232/IT2233 桃園-沖繩那霸往返航班延至7月11日,起飛時間另行公告
-IT213 大阪(關西)-桃園延至7月11日,起飛時間另行公告
-IT304 澳門-桃園延至7月11日,起飛時間另行公告
※以上飛航時間皆為當地時間,且為24小時制。
7月11日最新航班【台中西區剪髮染髮沙龍推薦】A hair salon-推薦髮廊 異動情形如下:
-IT200 桃園-東京成田取消
-IT240/IT241 桃園-福岡往返航班取消
-IT301/IT302/IT303 桃園-澳門往返航班取消
-IT214/IT215 桃園-岡山往返航班取消
※以上飛航時間皆為當地時間,且為24小時制。
國泰航空
7月10日
國泰航空:CX470/402/464/468/408 ,香港-台北 取消。
國泰港龍航空:KA482,香港-台北取消、KA483,台北-香港取消。
7月11日
CX463/465/407/403/469 台北-香港取消。
柬埔寨景成航空(JC AIRLINES)
7/10航班異動如下:
QD668/金邊台北/1505/1920
QD669/台北金邊/2015/2240
更改至 7/11
QD668 /金邊台北/0945/1400
QD669D/台北金邊/1500/1720
颱風期間景成航空相關航班資訊,請聯繫桃園機場遠東航空 03-3983170
AirAsia亞洲航空
吉隆坡 ─ 台北 D7 376 航班:原訂7/10 (二) 17:45 吉隆坡起飛,延遲至7/11 (三) 09:00 ,班機號碼不變。
台北 ─ 吉隆坡 D7 377航班:原訂7/10 (二) 23:45 台北起飛,延遲至7/11 (三) 14:40 ,班機號碼不變
沙巴─ 台北 AK1510航班:原訂7/11 (三) 06:10 沙巴起飛,延遲至7/12(四) 06:10 ,班機號碼更改為AK1510P。
台北 ─ 沙巴 AK1511航班:原訂7/11 (三) 09:55 台北起飛,延遲至7/12(四) 09:55 ,班機號碼更改為AK1511P。
宿霧太平洋航空
7/10 公主島-台北航班(5j098/099)取消
更改至 7/11
5J098 /公主島台北/2140/0040+1
5J099/台北公主島/0135/0435 (7/12)
7/10馬尼拉台北航班(5J310/311)將延誤至7/11,異動時間如下
5J310/馬尼拉台北/0700/0900
5J311/台北馬尼拉/1000/1200
山東航空
7/10航班異動如下:
SC4085 青島-台北 13:15(取消)
SC4086 台北-青島 16:45(取消)
SC4077 煙台-台北 16:15(取消)
SC4078 台北-煙台 19:50(取消)
阿聯酋航空
7/10編號EK366與E367往返杜拜-台北之航班將取消
新加坡航空
7/10SQ878 新加坡飛往台北、SQ879 台北飛往新加坡取消
▲蘇花公路台9丁17.6K蘇澳入口處因應瑪莉亞颱風預警封路。(圖/公路總局提供)
【公路】
因應瑪莉亞颱風,截至今(10)日20時00分,統計公路路況如下:
一、?預警性封閉路段計9條(已封閉):
1. 台2線65K~71K碧砂路段,75K~84K鼻頭路段。
2. 台7線22K~85.7K羅浮~棲蘭路段。
3. 台7甲線0K~45.6K棲蘭~思源啞口。
4. 台7丁線0K~6K雙連埤~圳頭。
5. 台8線85K~186K梨山~太魯閣路段。
6. 台9線120K~179K東澳~崇德。
7. 台9線24.5K~68.5K北宜路段。
8. 台9甲線14K~19.8K烏來路段。
9. 台9丁線2K~17K蘇澳~東澳。
二、預計預警性封閉路段計3條(皆預計於10日22時執行):
10. 台20線92K~98.7K勤和~復興路段。
11. 台20線153K~176K向陽~利稻路段。
12. 台29線11K~23K那瑪夏~五里埔路段。
【公車】
為因應颱風瑪莉亞來襲,7月10日下午4時起停班停課。為利疏運民眾返家防颱,雙北市公車將於下午3時至6時加密班次,另外跳蛙公車班次亦提前發車,後續則依風力大小調整班次;若停止上班上課後,風力未達8級以上,仍會依照例假日班次發車。
記者許瑞麟、許逸群/綜合報導
藝人海倫清桃7日晚上傳出在家服藥自殺,警消獲報前往後發現她人在外頭,最後是虛驚一場,結果隔天一早又在臉書自爆打算退出演藝圈,想當個平凡的人,接著在留言串說了一則故事,疑似透露已經結婚還流產過,讓大批粉絲湧入留言加油打氣。
▲海倫清桃自爆已經和一名戴姓男子結婚。(圖/翻攝自海倫清桃臉書)
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海倫清桃8日表示:「昨天吃安眠藥的事很抱歉,是我跟一位朋友說我想不開,於是他就打電話報警,我有一個故事要和大家說,說完這個故事我就會退出演藝圈當個平凡的人。」並以「姐姐」代稱自己,透露她過去是越南的樣版新娘,1999年嫁給一名台灣的戴姓男子,因而來台發展,但是因為迫於藝人身分,只能一直稱男方為「哥哥」,這幾年下來戴先生為了力挺她在演藝圈發展,甚至犧牲自己的工作,陪著她到處試鏡,走紅後男方都在台下當粉絲,不敢曝光身分,每當她在工作、應酬時,對方就在附近的車上苦等,一度因此肝指數爆表。
▲海倫清桃覺得自己雖然經常被報導,但是接到的工作卻不成正比。(圖/翻攝自海倫清桃臉書)
此外,海倫清桃也透露戴先生還把花蓮的房子賣掉,買了2、300萬的行頭幫她治裝,想藉此在演藝圈立足,但是發展多年成績不見起色,接到的角色大多都是與新住民相關,因為男方也要扛起家計,入不敷出,2008年老公陪著她一起回越南拍戲,沒想到媽媽、妹妹因為錢和她反目成仇,將夫妻倆趕出家門,2009年返台後,老公的母親過世、弟弟自殺身亡,她感嘆之後雖然新聞曝光量多,但是接到的代言、廣告少之又少。
最後,海倫清桃提到有一次回到越南時流產的經過,再次以第三人稱敘述這段過程,「戴先生趕到越南陪她一起,因為姐姐有心臟疾病和氣喘,在引產過程風險倍增,姐姐娘家就在外婆家隔壁,都只有兩三坪大小,戴先生沒去住旅館陪著姐姐在外婆家的涼椅上度過了危險的一夜。」對於以上內容,她之後卻回應:「臉書帳號被盜,不會退出演藝圈。」
▼海倫清桃部分留言內容。(圖/翻攝自海倫清桃臉書)
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